Цветки страстоцвета, почему они являются природным антидепрессантом

Источник iStockphoto

Странное название "страстоцвет" было дано этому прекрасному цветку одним монахом, который смог разглядеть в его причудливо расположенных цветках символы страстей Христовых. В переводе с латинского passio означает "страдание", а flos — "цветок". Существует около 500 видов страстоцвета, произрастающих в основном в Южной Америке.

Большинство растений выращивают ради их красивых цветов, но некоторые приносят и очень вкусные плоды — маракуйю.

Другие виды обладают лекарственными свойствами.

Одним из наиболее типичных способов применения страстоцвета является терапия тревоги и возбуждения. Согласно исследованиям, растение помогает при бессоннице и тревожности. Предполагается, что оно повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге.

Он является нейромедиатором, снижающим активность мозга, что может помочь вам расслабиться и хорошо выспаться.

В исследовании, опубликованном в журнале Phytotherapy Research, участники пили ежедневную дозу травяного чая с пассифлорой. Через семь дней они сообщили об улучшении качества сна.

Исследования показывают благотворное влияние страстоцвета на сон у взрослых.

Исследования, опубликованные в журнале Anesthesia and Analgesia, изучали влияние цветка страстоцвета на пациентов, которым предстояла операция. Они отмечали меньшую тревожность по сравнению с группой, получавшей плацебо.

При депрессии. Страстоцвет — это растение, которому пациенты могут доверять при легких депрессивных состояниях. Исследования показывают, что лечение страстоцветом депрессивных состояний легкой и средней степени тяжести длится меньше, чем лечение обычными препаратами.

Некоторые представители семейства страстоцветных могут помочь в лечении проблем с желудком. Проводятся исследования свойств растения при лечении язвы желудка. Исследователи утверждают, что страстоцвет снимает симптомы.

Противопоказания. На сегодняшний день недостаточно исследований о действии травы во время беременности, грудного вскармливания и у маленьких детей. Поэтому маракуйя не назначается в группах риска.

Есть данные, что во время беременности его употребление может вызвать схватки.

Побочные эффекты. Растение считается абсолютно безопасным, однако возможны некоторые побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение, спутанность сознания. Не рекомендуется одновременное применение с другими седативными препаратами.

Химический состав. Растение содержит около 0,5% алкалоидов гармина — гарман, гармин, гармол. Помимо алкалоидов, страстоцвет содержит фенольные соединения, кумарины, флавоноиды и др.

Дурь Представляет собой надземные части, собранные во время цветения.

Лучшие натуральные антидепрессанты. ТОП-11 витаминов и добавок от депрессии