Простые удовольствия: Побалуйте себя

Признайтесь честно, как часто вы балуете себя? Когда вы живете жизнью полной обязанностей, легко отставить вещи, которые вам приносят настоящее удовольствие, на задний план. Но на самом деле все дела идут в гору, когда наши нужды встречаются с удовольствием. Отдохнувшие, сытые и веселые, вы лучше справляетесь со своими обязанностями как родителя, друга и сотрудника. Устали ли вы или просто хотите уделить больше времени себе, эти идеи помогут вам побаловать себя.

1. Приготовьтесь к новому дню заранее. Вечером выполните все те задания, которые вас раздражают: оплатите счета, пропылесосьте и вытрите пыль. Отложите ужин подальше, приготовьте себе вкусное угощение на утро. Очень важно войти в свежий и чистый дом.

2. Позаботьтесь о себе. Конечно шопинг – дело веселое, но не обязательно забота о себе несет такие траты. На самом деле даже самые маленькие детали могут быть намного приятней. Принесите домой большую стопку книг из библиотеки, поставьте букет свежих цветов, ароматное мыло, новые свечи и вкусности, которые обычно не позволяете себе.  Дорогой сыр, вкуснейшие фрукты, мороженное, стейк – словом, все, что сделает вас по-настоящему счастливым.

3. Откажитесь от нелюбимых дел. Что действительно сводит вас с ума в доме? Если это стирка, отнесите вещи в прачечную, за небольшую плату они вернутся к вам мягкие и чистые. Ненавидите продуктовые магазины? Позвоните в местный магазин и закажите доставку на дом. Не хотите готовить? Отправьтесь в любимый ресторан.

4. Пригласите друга на чай с бисквитом. Иногда немного общения – то, что доктор прописал. Если вы видите друзей лишь по большим событиям, пригласите только самых лучших на чашку чая и теплый разговор.

5. Сделайте доску для вдохновения. Налейте себе чашку чая или кофе, включите музыку, соберите большую стопку журналов, фотографий и всего того, что вас вдохновляет. Если у вас есть доска, снимите все старые листочки и начните заново.

6. Побалуйте питомца. Делая хорошие вещи для других, вы становитесь счастливей – добро для животных также считается.

Подберите дополнительные радости для своего пушистого друга. Немного ослабьте правила, позвольте ему или ей поваляться на мягкой кроватке, посидеть за обеденным столом.

7.  Расслабляющая сила воды. Горячий душ или ароматная ванна – слова, которые делают мир лучше. Найдите шикарное мыло, масла, соль для ванны, маску и все то, что раньше обходило ваш дом.

Компания Vöhringer предлагает большой выбор отопительных печей для вашего дома. Большой выбор различных конфигураций позволит вам подобрать печь именно для вашего дома.

8. Йога при свете свеч.  Занимаетесь вы йогой или нет, несколько легких поз помогут отвлечь разум. Постелите мат в тихом, чистом  месте и создайте атмосферу с помощью свеч и нежного освещения, также поможет и музыка.

9. Напишите письмо или открытку. Когда в последний раз вы писали письмо, настоящее письмо, а не электронное сообщение? С помощью письма вы порадуетесь сами обрадуете друга.

10. Ложитесь в кровать пораньше. Устройтесь в уютной кровати на стопке мягких подушек в своей любимой пижаме и с чашкой вкусного чая – настоящее наслаждение. Вздремните, почитайте книгу.

11. Составьте список из 10 простых радостей, которыми вы сможете баловать себя чаще. Если вам не совсем нравятся эти методы, подумайте, как их можно изменить. Составьте список из 10 простых вещей, которые вы можете делать чаще, они должны приносить вам настоящее удовольствие.

Интересные записи по тегам




Возврат в начало